更年期の頻尿・尿漏れサプリ

更年期の頻尿・尿漏れにおすすめの女性向けサプリ

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更年期の頻尿・尿漏れで悩んでいます

 

更年期で頻尿や尿漏れがあり、どのように対策すればいいのか悩んでいる方も多いようです。

 

 

更年期障害には、ほてり、めまい、動機、冷え、頭痛、肩こり、腰痛、耳鳴り、息切れ、腹痛、頻尿、倦怠感、目のかすみなど様々な症状があります。

 

その中でも特に女性の更年期に多いのが頻尿と尿漏れです。

 

頻尿や尿漏れは、加齢による骨盤的筋の衰えが主な原因で起きますが、更年期になり女性ホルモンの減少によって自律神経のバランスが崩れることも影響しています。

 

 

更年期の頻尿や尿漏れで悩んでいる女性のこんな書き込みも知恵袋などにもあるようです。

 

  • 50代女性です。4〜5日前くらいから、本格的に頻尿と残尿感があります。トイレで用を足して出て来て5分も経たない内に新たな尿意がジワーッと感じます。が、肛門を閉めたりして1時間くらい我慢は出来ます。更年期障害イライラで婦人科で「抑肝散」を処方中です。
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  • 更年期の頻尿のための薬ってあるんですか? 緊張、不安感でトイレが近いです。通院しているところでは、自律神経にきく漢方薬しか下さいません。徐々に効いてる感じはありますが、もどかしい、とおもうこともあります。精神安定剤などは依存性があったりするのでなるべくはのみたくないと思いますが、それ以外なら考えてもいいかな、と思っています。
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  • 更年期障害で、頻尿の為、毎晩ではないですが、就寝時は紙おむつを使っています。53歳の女性です。 頻尿が更年期障害の症状であることは、お医者様も認めて、お薬を頂いています。

 

 

更年期の治療は、ホルモン治療や漢方薬治療が行われますが、それでも更年期の頻尿や尿漏れがなかなか治らないので、それ以外の何かできる対策はないか探されている方もいるようです。

 

そんな方には、女性向けの更年期の頻尿と尿漏れ対策サプリがおすすめですよ。

 

更年期の頻尿や尿漏れ対策におすすめのサプリ

 

更年期の頻尿や尿漏れ対策で、女性向けのサプリがあります。

 

ドリンクメーカーとしてお馴染みのダイドードリンコが販売している、ナチュラエースという頻尿や尿漏れが気になる女性向けのサプリです。

 

  • せきやくしゃみをした時の尿漏れが…
  • 夜中に何度もトイレに行く…
  • 重い荷物を持った時に尿漏れが…

 

こんな頻尿や尿漏れの悩みのある女性におすすめのサプリです。

 

 

40代くらいからの中高年の女性に多い頻尿と尿漏れですが、実際に更年期障害のあるなしに関わらず、40歳以上の女性の43%が尿漏れの経験があるそうです。

 

 

このサプリは、イソサミジン、カボチャ種子エキスといった頻尿や尿漏れ対策に効果のある成分の他にも、ホルモンバランス、体内の酵素、体内をあっためる成分が配合されているサプリです。

 

 

この頻尿と尿漏れ対策サプリを飲み始めて、外出や趣味に楽しみが持てるようになったという方も多いようですよ。

 

  • 年齢的にもよくあることって聞いてはいたのですが、実際の自分となると誰にも相談できなくて…。飲み始めて10日目くらいでしょうか、今では4〜5時間の外出ならそのまま家に帰って来られるようになり、こんなにラクになるのかと驚きました。本当に不安もなくなって。同じ悩みを抱えて、やりたいことができない方に「試してみて」と言いたいですね。
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  • 私の場合、回数が多いのではなく、行きたいって思った瞬間に行きたくなってしまうんです。それも、ミュージカルの鑑賞中とか行けない時こそ行きたくなるんですよね。どんどん歳を重ねていくなかで諦めなきゃいけないと思っていましたが、飲み始めて、自信をもてるようになりました。粒も小さくて飲みやすいし、1日1回でいいので忘れにくく、続けやすいのもいいですね。
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  • 今から5年くらい前じゃないかと思います、くしゃみをしたときに「えっ?」って。もう自分でもびっくりしてしまって。まだ40代半ばでしたので本当にショックでした。飲み始めて4週間目くらいから実感し始めました。朝もスッキリして、1日のスタートから本当に気持ちよく過ごせていますね。これからはなるべく外に出るようにして、軽い運動を始めてみようなかと思っています。

 

 

更年期の頻尿や尿漏れが、更年期障害の薬やサプリを使ってもなかなか治らないという方は、頻尿と尿漏れ対策用のサプリを試してみるのもいいかもしれませんよ。

 

 

このナチュラエースという頻尿や尿漏れ対策用の女性向けのサプリは、amazonや楽天では販売していませんが、公式サイトならキャンペーン中で安く購入できるようですよ。

 

早く頻尿や尿漏れを気にせず、いろんなことを楽しめるようになってくださいね。

 




 

更年期の頻尿と尿漏れの原因

 

更年期に限らず、女性の頻尿や尿漏れは、過活動膀胱と骨盤底筋のゆがみが原因で起きると言われています。

 

 

過活動膀胱

 

過活動膀胱は、排尿筋が過剰に収縮してしまうため、尿をためる量が少なくなってしまい、尿意を頻繁に感じたり、急に強い尿意を感じてしまう排尿トラブルです。女性は男性に比べて尿道が短いために頻尿や尿漏れを起こしやすくなります。

 

排尿筋は自律神経のバランスが崩れることによって、過剰に緊張し収縮してしまいます。

 

排尿筋は自分の意志で収縮をコントロールできないため、収縮活動が活発にならないように、緊張せずリラックスすることが大切です。

 

 

骨盤底筋のゆがみ

 

骨盤底筋は、膀胱・尿道・子宮などを支える筋肉で、健康な骨盤底筋は、お腹に力が入ると反射的に尿道口を締め、尿漏れを防ぎます。しかし、骨盤底筋がゆるんでくると尿道口をしっかり締めつけることができなくなり、尿漏れを起こしやすくなります。

 

 

そのため、腹圧性尿失禁といわれる「咳やくしゃみ、重いものを持った拍子に尿が漏れてしまう」という尿漏れが起きてしまいます。

 

骨盤底筋がゆるむ原因は、運動不足、年齢的な筋肉の衰えなどが考えられます。

 

骨盤底筋を鍛えるストレッチなどを行い、ゆるんで収縮する力が弱まった筋肉を強化することが大切です。

 

更年期の頻尿と尿漏れ対策

 

更年期の頻尿と尿漏れの原因は、過活動膀胱と骨盤底筋のゆがみが原因なので、そのための対策をしていきましょう。

 

 

骨盤底筋のゆがみ対策

 

骨盤底筋を鍛えることで、ゆがみを矯正しましょう。骨盤底筋を鍛えるためのストレッチやサポーターなどもあります。

 

 

自律神経を整える対策

 

過活動膀胱は、更年期になり女性ホルモンが減少することで、自律神経のバランスが崩れることで起きます。頻尿や尿漏れに限らず、更年期障害は自律神経のバランスが原因になるので、そのための対策をしていきましょう。

 

そのための治療としては、女性ホルモンが減少を補うためにホルモン療法や漢方療法があります。

 

 

このような頻尿や尿漏れの原因別に対策をすることが大事ですが、実際には原因は一つだけでなく、いろんなことが影響しているので、そう簡単に頻尿や尿漏れが治るとは限りません。

 

 

骨盤を鍛えるストレッチはしている、更年期障害のホルモン治療もしている、自律神経のバランスが崩れないように心がけている・・・

 

どれも心がけているけれども、更年期の頻尿や尿漏れが治らない。。。

 

 

こんな考えられる対策は全てしているけれど・・・、という方には、頻尿や尿漏れ対策サプリメントで治すという方法もあります。

 

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